neděle 27. ledna 2013

vždycky někdo běží

Tak nějak to minulý týden nevycházelo.
Začalo to už v pátek, kdy jsem jako klasická stíhačka odvolala toho svého z hospody, kde byl s kolegyní, protože nám tekl kotel. V létě bych ho asi nechala to pivo dopít, ale v tomto mrazivém počasí mě vyhlídka na to, být bez tepla a teplé vody, moc nelákala. 
V úterý u nás byl opravář, dalo by se říct, že se situace začala obracet k lepšímu, nebýt toho, že jsem byla navštívit svého zubaře. Ta půlhodina s otevřenou pusou by tak nevadila, zuby se ale staly natolik citlivými, že venku protestovaly i při chůzi, natož při běhu. A to prosím dýchám poctivě nosem. 
Středa byla náročná na pěší přesuny a nakombinovat do nich běh se mi nepovedlo, večer už byl pobolívající zub celkem dobrá výmluva, proč neběhat.
Čtvrtek : a dost. Že nikdo nemá čas se jít se mnou proběhnout? Vždyť pořád někdo někde běhá. Internet je plný běžeckých blogů a to by v tom byl čert, kdyby zrovna někdo někde neběžel. Takže kdo jste byli mezi 17:10 a 18:20 zrovna na svém okruhu, běželi jste se mnou :-)
A v pátek?
Raději už za světla, ještě si trošku užít, než nám to roztaje. 
V sobotu ještě sama, ale v neděli už s Tinou :-)
Taky vám ty kilometry ve dvojici přijdou nějaké kratší?


neděle 20. ledna 2013

už 12 týdnů


A nejsem sama.

Sorry Honzo, lepší fotku jsem nenašla.


Začínali jsme na podzim


potom trochu přituhlo



teď nám i nasněžilo



Nám to ale nevadí a běháme, PROTOŽE NÁS TO BAVÍ :-))

Tina naběhala 493 km
já 625 km.
Posílám tedy na účet SKV první příspěvek 625 + 66 + 67 + 69 = 827 Kč.

A dokud nás to nepřestane bavit, ještě něco naběháme.
A co vy?
Taky vás to baví?
Můžete se (aktivně nebo pasivně) přidat.



neděle 13. ledna 2013

tak ta už doběhala


Ale může si za to sama. Neměla lézt do bažantnice. Ale kdo by takové nabídce odolal, že? Tolik jídla na jednom místě. My si na rozdíl od ní užijeme i nedělní oběd. Taky si ho za celý týden poctivého běhání zasloužíme.


úterý



středa



čtvrtek



sobota


Nejvýživnější byla tentokrát středa, kdy to při hledání nových cest po blátě, sněhu, kalužích i ledovce dalo nakonec 24 km. Horší než po poli byl kupodivu běh po asfaltové cyklostezce, protože už byla černočerná tma a asfalt byl pokrytý teňoučkým ledovým filmem. No, běžela jsem jako pos...á, ještě že byla taková tma, že mě nikdo neviděl :-))

A proč to všechno děláme? Přece pro žízeň a pro hlad!



úterý 8. ledna 2013

Jak se běhá podle plánu

SNR se blíží :-)) , je čas oprášit tréninkový plán vydaný před dvěma lety na BŠMŠ a začít.
po 31.12. podle plánu 8 km, brnkačka.
Skutečnost? Když mě ten můj vyzvedl v práci, myslela jsem, že jedeme rovnou domů. Omyl. Pro správnou silvestrovskou pohodu jsme ještě nutně potřebovali nějakou pomazánku, takže jsme zbytek odpoledne strávili v Kauflandu. No a potom už byla tma, venku už se střílelo, byla jsem promrzlá a hladová, potom zase najedená, zkrátka, člověk si vždycky najde spoustu důvodů, proč neběžet. Takže nula. To mi to pěkně začíná.
út 1.1. plán 8
Jak na Nový rok, tak po celý rok. Dneska se to už odfláknout nedá. Proto jsem se preventivně domluvila s Tinou na běhu na Albertovci. 
Kolik dneska dáme?
Plán byl včera 8, dneska 8, tak něco mezi 8 a 16.
Bylo to 11,4.
st 2.1. plán říká zase 8
Vyrážím až za tmy s tím, že nějak obkroužím park, a ono to vyjde. Protože jsem zapomněla, kterým čudlíkem se pouští na hodinkách světlo, vyšlo to na 9. (S takovou ten plán nakonec doženu :-))
čt 3.1. - 12  km
Nenechávám nic náhodě, vybíhám hned z práce, inspirována četbou, hledat nové stezky. Ovšem v letošním blátivém počasí se takové hledání snadno protáhne, dobíhám domů zase potmě a s 15 km v  nohách.
Splnit páteční plán na 100% mi nečiní žádné potíže - volný den :-))
So 16, ne 10 km
Sobota je krátká, musím to prohodit. Dám 10 a v neděli se uvidí.
Na neděli jsme domluvené s Jarkou, možná přijde Tina, možná přijde Honza. No, to bude trochu oříšek aby nebyl nikdo uštvaný a všichni byli doma včas na oběd. Do autobusu nastupuju sama, Honza asi ještě bojuje s rýmičkou. Projíždíme Komárovem a na křižovatce postává Tina. Telefonem ji nasměruju správně, příště už bude vědět, kde je poslední zastávka. Už přibíhá i Jarka, společenská konverzace může začít. Vánoční dárky, místní architektura, Tinin "chlapský trénink" , všechna hlavní témata jsme stihly, je čas poslat Jarku domů a nasměrovat to na Kravaře. Tam se loučím i s Tinou a na oběd. Nakonec hodinky naměřily 24km. 
Plán v týdenním součtu dokonce mírně překročen, přestože kromě dne volna žádná shoda.
Už se těším na Silvu :-))

neděle 6. ledna 2013

nikdy neříkej nikdy

Už dvakrát jsem říkala, že už Beskydskou 7 znova nepůjdu. 1. ledna otevřeli registraci a hele: 2. ledna už jsme na startovní listině. Ale kdo by Magdě odolal.  A navíc, je to na mapě č. 69, takže celý oddíl fanoušků zajištěn :-))


Stejně nikdo nevěřil tomu, že nepůjdu.
I můj muž už s ní při plánování dovolené počítá.
A je to jenom malá akce, může se o ní i mluvit a vyslovovat nahlas její jméno :-))

A hlavně, Beskydy jsou krásné.



Takže 6.9.2013 v Třinci na náměstí.