pátek 28. srpna 2015

YES!ENICKÝ MARATON

 Kdy : sobota 22.8.2015
 Kde : Yeseníky
 Trasa : Ramzová, Šerák, Keprník, Červ.sedlo, Švýcárna,
             Praděd, Petrovy kameny, Vysoká Hole, Jelení
             studánka, Skřítek.
  Kdo : Jana, Radim, Tom.


Nádherný závod v nádherném prostředí a za ideálního počasí nemohl skončit jinak než ideálně.
Jak slíbili, tak také bylo, výhledy, turisti, jídlo, pití.. Akorát v propozicích psali předpoklad vytuhnutí nohou někde na 30. km na Švýcárně a já vytuhnul už na Č.sedle, tak to jediné jim nevyšlo :-)
 Organizace myslím bez chybičky (Jana přece pomáhala na prezentaci), prdelky taky, přidala se k nám Zuzka z Havířova tak bylo i veseleji.
Jana vylepšila svůj jesenický čas o 40 minut, Radim překvapil skvělým časem pod 5 hodin a vypadal velmi spokojeně, já splnil svůj cíl vůbec doběhnout a dát to pod 6 h, po letošní operaci kolena jsem ani nedoufal že vůbec něco takového dám, takže taky spokojenost. Sice mě od půlky braly křeče do všech možných částí nohou, veškeré pochutiny typu magnesium byly asi vyhozené peníze, ale to k tomu asi patří.Jenom nechápu čas prvního borce 3:16, ten to vzal opravdu jako sky maraton, ten musel fakt letět :-)
Když to srovnám třeba s beskydským Slezským maratonem, bylo to trochu jiné, v Jeseníkách asi víc kamení a kořenů, ale možná tím že ty trasy většinou už člověk zná z turistiky a lyžování a ví co ho asi čeká, bylo to možná o chlup příjemnější.
A to úžasné reflexní tričko s logem Yesenického maratonu pro pány, to určitě stálo za to !
Myslím, že jsme tu nebyli naposledy.
Tak zas někdy, Tom.

pondělí 24. srpna 2015

Tatranská Šelma

Co si prožil Honza o víkendu.     < < < < < Toto je WWW odkaz


Honza si "požičal" članok ve slovenšcine, protože ten je bohovsky všehovoriaci. :-D

A protože zapomněl heslo do gooooooooglu, tak to píšu já :-O.

středa 12. srpna 2015

ITALSKÉ TRÉNOVÁNÍ NA H8



Na každou naši rodinnou dovolenou se strašně moc těším, ale zároveň mám obavy z toho, jak dopadne můj běžecký trénink. Povětšinou bývá náš program našlapaný tak, že na běh nezbývá čas a síla. A to mě čeká po dovolené Hostýnská osma!
Letos se to ale konečně povedlo skloubit a takhle to vypadalo:
Rozcvička


Občerstvovačka
sběr suvenýrů
vzhůru na Monte Pizzo Collo
Lago di Garda
...a nahoru
...a dolů
a zase občerstvovačka - ta nejlepší!

...a H8 -horko stejné, kopečky menší, občerstvovačky vynikající!
...radost? - VELIKÁ!!!